Uit ervaring weet ik dat in de Westerse maatschappij de wereld van massage voor veel mensen helaas nog onbekend terrein is. In de Oosterse wereld is massage echter zo verweven met het dagelijkse leven dat mensen zich wekelijks laten masseren.

Wat maakt een massage nou zo effectief?
Het grote voordeel van een massage is de preventieve werking. Een massage werkt ontspannend en heeft een positief effect op uw gezondheid en welbevinden. Om lichamelijke of geestelijke klachten te voorkomen is het dus goed om uw regelmatig te laten masseren.

De effecten van massage op een rijtje:

• stimulering van de bloedcirculatie en lymfestromen

• beter functioneren van organen en weefsels

• ontspanning en pijnvermindering

• verlaging stresshormoon, dus minder negatieve ­effecten van stress op het lichaam

• verbetering immuunfunctie

• positieve invloed op de gemoedstoestand

• beter slaappatroon

Doordat we momenteel leven in een drukke maatschappij waarin weinig ruimte is voor rust, ontspanning en tijd voor jezelf, kunnen er toch allerlei klachten ontstaan zoals: Stress, pijn, spanningen, vastzittende spieren, hoofdpijn, slecht slapen en vermoeidheid.

Wilt u deze klachten voorkomen of heeft u één of meer van bovenstaande klachten? Dan helpen massages u zich energieker en fitter te voelen.

Ik verwelkom u graag in mijn praktijk!

Een massage is een weldaad voor lichaam en geest!